Sleep Hygiene - How to Sleep Better!
Sleep is the best medicine. We’ve all heard that. But sleeping well isn’t so easy. We explain tricks you can use to get excellent sleep again!
Author: Johanna Stauss, MSc Psychology
Discover more sleep related topics here:
http://www.sleephealthfoundation.org....
Sources in English:
http://www.howsleepworks.com/types_cy...
Biological clock: https://learn.pharmacy.unc.edu/insomn...
https://sleepfoundation.org/
Sources in German:
http://www.schlafmedizin.de/wissen.html
http://www.schlafmedizin.de/wissen.ht...
http://www.dgsm.de/patienteninformati...
http://www.dgsm.de/downloads/patiente...
http://www.gesundheit.de/medizin/psyc...
http://depression.servier.de/sites/de...
http://www.psychologie.tu-dresden.de/...
http://www.schlafgestoert.de/site-48....
https://www.palverlag.de/gesunder-sch...
Смотрите видео Sleep Hygiene - How to Sleep Better! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь simpleshow foundation 10 Март 2016, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 56,28 раз и оно понравилось 48 людям.