Я нашла самый идеальный способ, как проращивать маш
В маше содержится 18 аминокислот, в числе которых присутствуют все незаменимые для человеческого организма, витамины и микроэлементы. Калорийность пророщенных бобов всего 30 Ккал, поэтому проростки маша незаменимы для тех, кто следит за фигурой.
К числу полезных свойств относятся:
укрепление иммунитета;
положительное влияние на сердечно-сосудистую систему;
очищение организма, стимуляция обменных процессов;
укрепление зрения;
антиоксидантные действия;
детоксикация организма и т.д.
Блюда из пророщенного маша помогают нормализовать гормональный фон у женщин. Так же эти бобы препятствуют образованию раковых клеток, нормализуют артериальное давление. Проростки легкоусвояемая пища, поэтому смело включайте в рацион детей и пожилых людей и тех, кто недавно перенес тяжелую болезнь.
Будьте здоровы!
Смотрите видео Я нашла самый идеальный способ, как проращивать маш онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Olga Millionskaya 07 Май 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 256,476 раз и оно понравилось 11 тысяч людям.