Видео из раздела: "Растяжные элементы"
http://www.rollerschool.ru/selfteache...
Independent (Индепендент)
На индепенденте ноги идут в противофазе друг к другу, то есть если носок передней ноги идёт сверху от фишки, то пятка задней - снизу. Вес, как обычно, на задней ноге. Ноги согнуты в коленях, и колени разведены в стороны. Движение похоже на крис-крос в корабликовой стойке. Данный элемент, в отличие от вэйва и кораблика, редко используется, но сам по себе является хорошим упражнением для прокачки корабликовой стойки и её управления.
Смотрите видео Фристайл-слалом №46: Independent (Индепендент) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Школа роллер-спорта RollerSchool-ru 30 Апрель 2019, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 892 раз и оно понравилось 18 людям.