6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
Dr. Milo Wolf @WolfCoaching shows us some of his favorite alternatives to popular exercises!
The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO...
Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization
0:00 Popular Exercises to Replace
1:14 Bent-Over Rows
5:09 Leg Extension
8:20 Seated Calf Raise
10:38 Rear Raises
12:59 Push-Ups
15:30 Dumbbell Kick Back
17:36 Wrap Up
Смотрите видео 6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Renaissance Periodization 22 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,184,563 раз и оно понравилось 33 тысяч людям.