Тем, кому в течение дня нужно много энергии для работы можно на завтрак съедать какую-нибудь закуску из авокадо. Главное, для любого вида закуски из авокадо вовремя добавить сок кислого цитруса (лимона, лайма), тогда процесс окисления прекращается и красивый оттенок тропического плода сохраняется.
Ингредиенты:
Гуакомоле
Авокадо .......................... 1 шт.
Красный лук ................... 1/2 шт.
Перец Чили .................... по вкусу
Чеснок ............................ 1/2 зубчика
Лайм ............................... 1/2 шт.
Подсолнечное масло ... 1 ст.л.
Кинза .............................. 1 веточка
Соль................................ по вкусу
Хлеб или тартилья
Закуска с авокадо
Авокадо ......................... 1 шт.
Яйцо куриное ................ 1 шт.
Красный лук .................. 1/4 шт.
Чеснок ........................... 1 зубчик
Сок лимона ................... 1 ст.л.
Майонез ........................ 1 ст.л.
Соль, перец .................. по вкусу
Смотрите видео Две закуски из авокадо онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь мой шеф-повар 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 11 раз и оно понравилось людям.