Berapa Jam Waktu Tidur Yang Baik ? | Health Corner
Saat ini, mobilisasi masyarakat menjadi sangat cepat dan menyebabkan setiap orang harus gesit. Tidak jarang, mereka juga harus mengorbankan jam tidur mereka di malam hari untuk bisa menyelesaikan seluruh tanggung jawabnya.
Sayangnya, manusia tidak bisa mengabaikan jam tidur begitu saja. Ini lantaran ada jumlah jam tidur yang baik untuk setiap orang.Waktu bangun yang pasti ini adalah jam ketika Anda harus selalu terbangun dan terjaga meskipun tidur larut ataupun tidak. Tetapi, seseorang harus bisa menentukan jam bangun yang pasti untuk mengetahui jumlah tidur yang baik.
dr. Santi
Medical Centre Kompas Gramedia
Jangan lupa subscribe channel youtube Sonora di:
👇👇👇👇👇
http://bit.ly/youtubesonorafm92
http://bit.ly/youtubesonorafm92
http://bit.ly/youtubesonorafm92
Baca Berita Lengkapnya di Website : https://www.sonora.id/
Facebook : / sonorafm92
Instagram : / sonorafm92
Twitter : / sonorafm92
#sonorafm92 #polatidur #jamtidur
Смотрите видео Berapa Jam Waktu Tidur Yang Baik ? | Health Corner онлайн без регистрации, длительностью online в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Sonora FM 01 Июль 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 48,276 раз и оно понравилось 433 людям.