Управление энергией: как сохранять активность и продуктивность
Всем нам порой не хватает энергии, продуктивности. Почему так происходит? Что может быть причиной?
Помимо питания на наше энергетическое состояние влияют гормоны. Основные в этом плане – это гормоны щитовидной железы, они обеспечивают продукцию тепла в организме. Еще одни очень важные гормоны, которые дают нам энергию, это половые гормоны. Быть энергичными нам также позволяет баланс витаминов и микроэлементов. И, конечно, физическая активность.
Подробно обо всех источниках энергии, интересные факты о кортизоле, а также о том, как оставаться энергичными, рассказывает Елена Островская – эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине ЕМС.
Записаться на прием к доктору можно по телефону: +7(499)283-25-68
Подробнее на нашем сайте:
►
О Европейском Медицинском Центре ► https://clck.ru/FFesA
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от Европейского Медицинского Центра! Подпишитесь, кликнув https://goo.gl/QTs2yZ
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Европейский Медицинский центр в Facebook ► / emcmos
Европейский Медицинский центр в Instagram ► / emc_medical_center
Европейский Медицинский центр во Вконтакте ► https://vk.com/emcmos
Смотрите видео Управление энергией: как сохранять активность и продуктивность онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Европейский медицинский центр 20 Апрель 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,44 раз и оно понравилось 6 людям.