Üst göğüsleri en iyi şekilde büyütmek için smith machine incline press yapabilirsin. Üst göğsünü, ön omzunu, tricepslerinin lateral başını ve alt göğsünü geliştirebilirsin.
Смотрите видео Üst Göğüs Reçetesi: SM Incline Press онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь AĞIRSAĞLAM 09 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 119,274 раз и оно понравилось 6.3 тысяч людям.