Туннельный синдром и освобождение зажатого нерва
Любая работа при нервных зажимах (в частности с синдромом запястного канала) должна быть очень нежной и мягкой. Ни в коем случае не нужно допускать сильного сдавливания болезненных мест, резких амплитудных движений, попыток «закачать» или чрезмерно растянуть область с зажатым нервом.
!Резкая простреливающая боль может говорить о наличии воспаления и каких-либо других проблем. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом, подождать несколько дней, когда пройдет острый период!
Мы всегда начинаем с тестирования движения и выявления участков с наибольшей чувствительностью, ищем, где «тянет», и затем отрабатываем конечность по всей длине, сначала пассивно, а затем позволяя клиенту совершать движения рукой во всех направлениях и плоскостях, расслабляя мышечные группы, которые спазмированы и оказывают давление на нерв.
Затем мы позволяем освобожденным тканям работать под дополнительной нагрузкой в уступающем и затем в преодолевающем режимах, возвращая всей системе функциональность, выстраиваем оптимальную траекторию и стереотип движения.
#туннельныйсиндром #нервныйзажим #анатомияклуб #персональныетренировки #миофасциальныйрелиз #больвзапястье
Смотрите видео Туннельный синдром и освобождение зажатого нерва онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Anatomy Club 07 Июнь 2016, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 95,187 раз и оно понравилось 1.2 тысяч людям.