4 Stunden Fokus mit Pomodoro-Technik
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Dieses Video ist die nachträgliche Aufbereitung eines meiner Fokus-Livestreams (originales Vod hier: • 🔴LERNE MIT MIR! 4 Stunden Fokus-Strea... )
Warum ein Video gucken, wo einer sitzt und arbeitet? Die Idee ist, das Video nebenbei laufen zu lassen und als Pomodoro-Timer (https://de.wikipedia.org/wiki/Pomodor...) zu benutzen.
Jemanden wirklich arbeiten zu sehen, ist netter und motivierender als ein simpler Küchenwecker. Außerdem musst du dich nicht um die Musik kümmern (es ist übrigens hilfreiche Konditionierung, die Musik in den Pausen abzudrehen).
Aber das Wichtigste: Dank des Livestreams bin ich selbst gezwungen, besonders fokussiert zu arbeiten, wenn so viele zusehen. ;)
📢 Zuschauerumfrage: https://forms.gle/p8xZt3Ag2LYZGewq9
💌 Newsletter: https://niklassteenfatt.com/
▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 - Fokus 1
25:00 - Pause 1
30:00 - Fokus 2
55:00 - Pause 2
1:00:00 - Fokus 3
1:25:00 - Pause 3
1:30:00 - Fokus 4
1:55:00 - Pause 4
2:25:00 - Fokus 5
2:50:00 - Pause 5
2:55:00 - Fokus 6
3:20:00 - Pause 6
3:25:00 - Fokus 7
3:50:00 - Pause 7
3:55:00 - Fokus 8
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