Vertical Jump Technique EXPLAINED | How To Jump Higher Today!
Want to start jumping higher today? You need to train the vertical jump technique!
Sign Up FREE for 7 Days to our Athlete Strength Training App - Peak Strength 💪
👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou...
0:00 - What is Garage Strength?
0:30 - Why train vertical jump technique?
1:43 - Vertical Jump Start
3:10 - 2 Techniques for the vertical jump?
3:45 - Short leg jumpers and long leg jumpers
4:38 - breath control for vertical jump
6:30 - how to use your arms for vertical jump
7:20 - vertical jump program
7:52 - want more vertical jump videos?
#verticaljump #jump #technique
Смотрите видео Vertical Jump Technique EXPLAINED | How To Jump Higher Today! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Garage Strength 22 Ноябрь 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 40,352 раз и оно понравилось 998 людям.