What’s the ideal rep range????
Today we discuss how many reps per set should be done for maximal benefit - well like with many questions of this nature - it depends 💯💯💯💯💯
To get the full spectrum of loading - come join the membership part of the site for a large selection of manuals at a great monthly rate - as well as hours of education ⭐️⭐️⭐️
https://wenningstrength.com/product-c...
#wenningstrength #mattwenning #strengthtraining #wenning #motivation #musclegrowth #conjugate #fitnesscoach #squats #reps
Смотрите видео What’s the ideal rep range???? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Wenning Strength 30 Октябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 3,932 раз и оно понравилось like людям.