How I Lost 90 Pounds

Опубликовано: 01 Январь 1970
на канале: Urs Gets Fit

1,792

104

Listen in as I talk candidly about my 90-pound weight loss journey!

0:00 Intro
0:22 Before and After Videos
1:03 Controlling My Eating
2:45 Effects of Sugar
3:50 Running for Weight Loss
4:35 Importance of Strength Training
5:44 Effects of Loose Skin
7:10 Unintentional Weight Loss
7:34 Power of Discipline
10:25 Motivation vs. Discipline
12:34 Outro
//LINKS
My Amazon Storefront: https://www.amazon.com/shop/ursgetsfi...

//CONNECT WITH ME IN OTHER PLACES
My Instagram: / ursgetsfit

Смотрите видео How I Lost 90 Pounds онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Urs Gets Fit 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,79 раз и оно понравилось 10 людям.

17,90