Радио России - программа "Посоветуйте, доктор" с Ольгой Копыловой
Как спать до, во время и после новогодних праздников? Что мешает сну, а что помогает? Что делать людям, которые чутко спят? Как защититься от городского шума и света ночью? Какие люди страдают бессонницей, а какие нет? Что делать, если плохо спишь? Эти и другие вопросы были освещены в получасовом эфире программы "Посоветуйте, доктор" на Радио России. С студии врачи-сомнологи: доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов и кандидат медицинских наук София Черкасова.
✨ Диагностический онлайн-курс «Почему у меня бессонница?» Пройдите самодиагностику (настолько подробно, насколько это возможно без врача), найдите причины своей бессонницы и поймите, в каком направлении двигаться дальше! В структуре курса – тесты, опросники, список обследований и рабочая тетрадь – ваш навигатор по причинам бессонницы. Есть беспроцентная рассрочка https://sleepclass.ru/samodiagnostika
✨ Школа пациента: доступ к онлайн-курсу + терапевтическая группа до 10 человек с сопровождением специалиста. 6 недель активной работы + 4 дополнительных недели поддержки! Еженедельные видеоконференции. Ежедневное общение и ответы специалиста на ваши вопросы в телеграм-чате. Есть беспроцентная рассрочка https://sleepclass.ru/cbt
✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон самостоятельно! Есть беспроцентная рассрочка https://sleepclass.ru/cbt
✨ Консультации: https://cherkasova.online/consult
✨ Обучение КПТ бессонницы для специалистов: https://sleepclass.ru/cbti
• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2
• Запись на удаленную консультацию: WhatsApp/Telegram 8(926)552-76-21, администратор Анастасия, письменные запросы предпочтительнее звонков
📨 E-mail [email protected]
🖥 Персональный сайт http://cherkasova.online
📚 Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова "Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель" https://sonzdrav.ru/kniga
Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» (скачайте бесплатно!) https://buzunov.ru/wp-content/uploads...
✨ Поддержать канал: https://yoomoney.ru/to/4100117361257449
#бессонница #тревога #стресс #КПТ #сомнолог #бессоннаяночь #СофияЧеркасова #Какпобедитьбессонницу
Смотрите видео Радио России - программа "Посоветуйте, доктор" с Ольгой Копыловой онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Сомнолог София Черкасова 03 Январь 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,22 раз и оно понравилось 1 людям.