Диагностика мышц тазового дна «FIVE STEPS»
"5 STEPS" ДИАГНОСТИКА:
1️⃣ S - СМОТРИ (осмотр промежности)
2️⃣ Т - ТЕСТИРУЙ (проба Вальсальвы с натуживанием)
3️⃣ Е - ЕЩЕ ТЕСТИРУЙ (кашлевая проба на недержание мочи)
4️⃣ Р - ПАЛЬПИРУЙ (определяем тургор, тонус и силу сокращения мышц)
5️⃣ S - СИМПТОМЫ
✔️частые инфекции мочеполовой системы (циститы, молочница)
✔️подтекание мочи во время кашля, чихания
✔️слабая или разбрызгивающаяся струя мочи
✔️нежелание секса, сухость слизистых, недостаточность смазки, боль или хлюпающие звуки при половом акте, отсутствие оргазмов
✔️трещины ануса, геморрой
✔️болезненные, нерегулярные месячные
✔️варикоз малого таза, отечность ног
✔️опущение внутренних органов
✔️боль в области поясницы, таза
✔️выпирающий низ живота
✔️диастаз
✔️дряблые внутренние поверхности бёдер
Если Вы провели самодиагностику и понимаете, что Вам нужна помощь, то мы ждем Вас на онлайн программе по укреплению и восстановлению мышц тазового дна "ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ". Www.matursport.ru/wh
Смотрите видео Диагностика мышц тазового дна «FIVE STEPS» онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь MATUR SPORT 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 93 раз и оно понравилось 6 людям.