The Battle Ropes Workout
Benefits of Battle Rope Training. Battle ropes are often thought of as a tool for your upper body, which they are. However, their benefits don't end there. Battle rope workouts work the muscles in your abs, back, and glutes, and you can incorporate movements, such as jumps, lunges, and squats, that work your legs, too
Смотрите видео The Battle Ropes Workout онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь ArtemVu Tennis and Fitness 19 Май 2018, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,403 раз и оно понравилось 93 людям.