Trauma Release Exercise TRE
In diesem Video werden wir dir erklären, was TRE ist und wie es dir helfen kann, Traumata zu überwinden und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
TRE ist eine Methode, die dabei hilft, körperliche Spannungen und emotionale Blockaden zu lösen. Es wurde von Dr. David Berceli entwickelt und basiert auf der Idee, dass unser Körper in der Lage ist, Traumata selbst zu verarbeiten.
Dieses Video richtet sich an alle, die unter Traumata oder stressbedingten Beschwerden leiden. Ob du Opfer von Gewalt, Unfällen oder anderen traumatischen Erfahrungen bist, TRE kann dir helfen, deine negativen Emotionen loszulassen und ein erfülltes Leben zu führen.
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