Beginner’s Meditation Tutorial: Bilateral Stimulation by Michael Galyon | Domestika English

Опубликовано: 15 Октябрь 2024
на канале: Domestika English

276

Feeling stressed or overwhelmed? Take a break with this beginner’s meditation tutorial led by Michael Galyon. In just a few minutes, you'll learn how to connect with yourself through deep breathing and body awareness. Whether you're new to meditation or looking to deepen your practice, this guided session will help you release tension and find inner calm. Check out more tips and techniques in Michael’s Domestika course for an introduction to meditation and mindfulness.

Discover his online course: https://www.domestika.org/es/courses/...

Смотрите видео Beginner’s Meditation Tutorial: Bilateral Stimulation by Michael Galyon | Domestika English онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Domestika English 15 Октябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 276 раз и оно понравилось 4 людям.

487