Try this variant of the classic "Bridge" exercise! It can be performed anywhere without any tool and you can increase the workload intensity by adding weights on your abdomen.
App Store: http://goo.gl/AWm71T
Google play: http://goo.gl/W71rMD
Windows Phone Store: http://goo.gl/TJvvsc
Смотрите видео Butt exercises: Bridge with feet together онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Butt Workout 18 Июнь 2015, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 17,31 раз и оно понравилось 18 людям.