Парадокс Перфекциониста - Тал Бен Шахар - ЗА 10 МИНУТ
Парадокс перфекциониста - Тал Бен Шахар -ЗА 10 МИНУТ
Поддержать канал - https://www.donationalerts.com/r/brie...
На канале BriefBook ты прослушаешь краткое содержание книги и поймешь, интересно ли тебе будет её прочитать.
Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно.
Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы?
Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма.
Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу.
Смотрите видео Парадокс Перфекциониста - Тал Бен Шахар - ЗА 10 МИНУТ онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь BriefBooks — Краткое Содержание Книг 14 Май 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 25 раз и оно понравилось 1 людям.