Табата дома: интенсивная тренировка на пресс самостоятельно
Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену: https://hyls.ru/yoga-health
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену https://hyls.ru
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Табата – интенсивная интервальная тренировка. Это самые эффективные упражнения для похудения и тонуса мышц, которые вы легко можете делать дома. В этом выпуске вы узнаете, как прокачать мышцы живота и обрести рельефный пресс всего за 4 минуты в день.
Тренер – Константин Курочкин.
В контакте: https://vk.com/nezlitrenera
Instagram: @nezlitrenera
YouTube: / @nezlitrenera
Это одно из видео, которое мы с Константином сняли для марафона HYLS.
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
— Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса
Мы в соцсетях:
— / hyls_ru
— / hyls.ru
— https://vk.com/HYLS_ru
— / hyls.ruУчаствуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену: https://hyls.ru/yoga-health
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену https://hyls.ru
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Формат курсов HYLS:
— Длина программ: 30-60 дней
— Материалы и видеоуроки
— Трекер привычек и личный дневник
— Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах
— Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса
Мы в соцсетях:
— / hyls_ru
— / hyls.ru
— https://vk.com/HYLS_ru
— / hyls.ru
Смотрите видео Табата дома: интенсивная тренировка на пресс самостоятельно онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь HYLS. Онлайн-курсы по саморазвитию 13 Август 2019, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 15,646 раз и оно понравилось 185 людям.