Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук
В эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук поговорили о том, почему «синдром отличника» ведет к эмоциональному выгоранию и как этого избежать.
Светлана Комиссарук рассказала:
📌 Как не перепутать выгорание с депрессией
📌 Почему мотивировать себя словами «я должен» не всегда правильно
📌 Что такое «радикальное принятие» и как это спасает от выгорания
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: https://t.me/rtvichannel
И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: https://t.me/rtvireal
Смотрите видео Как справиться с эмоциональным выгоранием / Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь RTVI News 26 Декабрь 2018, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 576,38 раз и оно понравилось 15 тысяч людям.