Улучшите свой день: как повысить энергию и делать больше
Зимой я решил остаться в России, а именно в Санкт-Петербурге. Проживать здесь зиму сложно, но я выработал для себя много правил и ритуалов, которые помогают поддерживать энергию. Я хочу поделиться ими с вами, потому что это даёт мощный заряд на день и позволяет оставаться в крутом тонусе без добавок.
Основная концепция заключается в правильном начале дня через утренние ритуалы. Если мы начинаем утро со скроллинга ленты или просмотра новостей на телефоне, то мы ударяем по своей гормональной системе и лишаемся мотивации для активных действий. Правильное начало дня играет ключевую роль!
Присоединяйся к сообществу классных людей: https://boosty.to/vladilen
Telegram: https://t.me/js_by_vladilen
Instagram: / vladilen.minin
Смотрите видео Улучшите свой день: как повысить энергию и делать больше онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Владилен Минин 22 Февраль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 17,045 раз и оно понравилось 1 тысяч людям.