УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Опубликовано: 06 Июнь 2024
на канале: ATHLETIC MIX

43,037

2.5k

#трицепс #triceps #tricepsworkout
В этом видео я покажу свой рейтинг эффективности упражнений на трицепс. Здесь я покажу вам какие упражнения на трицепс являются суперэффективными, а какие малоэффективными.
Список упражнений на трицепс от худших к лучшим. Tier list triceps exercises

Если хотите поддержать канал монетой: https://www.donationalerts.com/r/athl...

Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram:   / instathlet
Больше видео:    / @athleticmix
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ БЕРН МАШИНОЙ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! (BURN MACHINE)    • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ БЕРН МАШИ...

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ ЭСПАНДЕРОМ POWER TWISTER, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!    • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ ПРУЖИННЫМ...

УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ    • УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИ...

УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ    • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИ...

УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ    • УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ...

Смотрите видео УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь ATHLETIC MIX 06 Июнь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 43,03 раз и оно понравилось 2.5 тысяч людям.

17,90