Утренняя ЗАРЯДКА на Полу за 10 минут | Динамическая РАСТЯЖКА на Все Тело за 10 минут
💃Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела – https://courses.4yourfit.by/osanka?ut...
💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️
Сегодня у нас с вами будет утренняя зарядка на полу за 10 минут. Такая динамическая растяжка в домашних условиях поможет вам улучшить гибкость и мобильность всего вашего тела, а также получить заряд хорошего настроения.
Выполняйте данный динамический стретчинг регулярно и вы увидите результаты уже в ближайшее время!
💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — https://4yourfit.by/kurs/
👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — https://4yourfit.by/contacts/
✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️
———————
«Растяжка дома»
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях • Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за ...
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА | Расслабляющая Растяжка перед сном После Работы • РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА...
РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ Дома с Татьяной Метельской • РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 ми...
РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 минут | РАСТЯЖКА для НАЧИНАЮЩИХ | Классная Растяжка Дома с Таней • РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО на полу за 10 ми...
РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО Дома | Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Начинающих в ДОМАШНИХ Условиях • РАСТЯЖКА на ВСЁ ТЕЛО Дома | Эффективн...
———————
«Утренние зарядки НА ПОЛУ»
Утренняя ЗАРЯДКА на ПОЛУ за 10 минут - Зарядись на целый день! | Фитнес Дома • Утренняя ЗАРЯДКА на ПОЛУ за 10 минут ...
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5 минут | Комплекс упражнений в Домашних Условиях • Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 5...
Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 10 минут | Простые и Универсальные УПРАЖНЕНИЯ на ВСЕ ТЕЛО • Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 10 минут ...
Утренняя ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО на Полу за 10 минут | Спортивное УТРО с Татьяной Метельской! • Утренняя ЗАРЯДКА на полу за 10 минут ...
———————
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений.
———————
#Растяжка #РастяжкаНаВсеТело #ДинамическаяРастяжка #Зарядка #УтренняяЗарядка
Смотрите видео Утренняя ЗАРЯДКА на Полу за 10 минут | Динамическая РАСТЯЖКА на Все Тело за 10 минут онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Татьяна Метельская 03 Июнь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 29,257 раз и оно понравилось 1.3 тысяч людям.