ТОП упражнения для стоп за 15 минут в день! Без оборудования. Убрать плоскостопие и вальгус
Друзья, сделайте эту тренировку хотя бы пару недель каждый день и почувствуете разницу как небо и земля!
Обязательно пишите в комментариях ваши ощущения, что получилось, что нет, вопросы 🥰
Скоро я выпущу полноценный гайд на 40 страниц, где будет:
• Мой опыт с босоногой обувью
• Зачем переходить на босоногую обувь?
• Выдержки из исследований
• Советы
• Функции стопы
• Почему стельки не работают?
• Кому можно и кому не рекомендуется?
• Как подобрать правильную обувь? Критерии
• Как измерить стопу и понять размер?
• Где купить босоногую обувь? Ссылки
• Европейские бренды
• Какую обувь точно исключаем?
• Что насчет Crocs? Где купить босоногие Crocs?
• Как выбирать обувь детям?
• Для дополнительной мотивации
• Комплексы упражнений — уроки в записи
Если вам интересна эта тема, подпишитесь и оставайтесь на связи!
Предзапись на получение скидки 10% и видео для осанки в подарок: https://forms.gle/Mv8nKdC4L4Hwh45g9
Смотрите видео ТОП упражнения для стоп за 15 минут в день! Без оборудования. Убрать плоскостопие и вальгус онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Полина Доскевич 23 Сентябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 55 раз и оно понравилось 3 людям.