Beginner Body Restoration Program: https://go.conorharris.com/bbr-beginn...
0:00 The Keys To Getting Glutes To Activate
3:50 Preparatory Exercise
5:54 Exercise #1
10:30 Exercise #2
Смотрите видео How To Turn On & WAKE UP Your Glutes! (do these every day) онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Conor Harris 27 Июль 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 138,619 раз и оно понравилось 4.1 тысяч людям.