Milena Poznyak

ТЕСТ На ПРЕСС: Ты Определишь Сама ПРИЧИНУ Проблемного ЖИВОТА. Домашние Тренировки Рулят #4

Заставка Ужина По Фрейду 😋 Так и Оставлю - СМОТРИТЕ и Наслаждайтесь #healthyrecepies #dinner

Пройди тест на гибкость!

Самая Вкусная Тренировка Для ТАЛИИ, ЯГОДИЦ, БЕДЕР: Выжимает Все Лишнее, Тренирует Нужное #fatloss

Когда ЛЮБОВЬ Является Смыслом Каждого Мгновения 😋

Как ходить так, чтобы обувь и одежда были чистыми?

Вы копите .., чтобы жить? Или живете, чтобы копить? Принципы изобилия.

Упражнения для рук новичкам!

Любишь себя? Заботишься? Хочешь жить, процветать Жизнью в Этом Теле в Этой Жизни?Тогда действуй!

Высокими Шагами, Легкими Прыжками Бегом на Эверест. Тренировка Подъем Гормонов Молодости

Упражнение РАДОСТИ После Тренировки. На Снятие Зажимов Со Спины, Быструю Растяжку Всех Мышц Тела

МЕГАПРЕСС И КОР: Шикарная Добавка Роликом и Боковыми Планками После Основного Тренинга

ТЕЛО обучается быстрее УМА. Смести фокус #fitnessmotivation #motivation #focus

Сильные РУКИ, ровная СПИНА, шикарный ПРЕСС, упругие БЕДРА. Сложно и мега продуктивно. Повтори 2 раза

Упражнение Номер 1 Для Пресса: Планка-Крокодил или Ролик. И Кот На Спине Для Драйва

Никто НИКОГДА не Сделает для ТЕБЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТЫ САМА Будешь?Ответственной, Уважающей СЕБЯ САМА?

Микрозелень Рукколы и Базилика В Салате, Как Деликатная Специя #healthyfood #microgreens

Ты - СУПЕР! И Тело Тебе Соответствует! И НОГИ, и ПРЕСС, и ОСАНКА и СИЛА Безупречной Отдачи

Милена. Ноги к груди!

Чувствуешь, как бьется сердце и мысли захватывают ум? ДЕЙСТВУЙ [читай текст] #motivation

ТАЛИЯ, войди в новые берега! 4 упражнения сработают на минус 2 см 👍🔥💪 #abs

Потрясающая фигура за 10 упражнений, ПОСЛЕДНЕЕ НА ПРЕСС получится не у всех 😃 #workout

Неожиданно ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТАЛИИ И ОСАНКИ. Ты Будешь В Восторге, Полотенце - В Шоке! Главное - ТЯНИ!

Задавай себе этот вопрос как можно чаще #коучинг_зож

5 упражнений на плоский живот через осанку после сна на неудобном матрасе для путешественников

Фитнес комикс Как ворона стащила таймер на тренировке

Безупречно плоский живот с прямой спиной тебя ЖДЕТ #sports #стройноетело #зож

БОЙ дряблости и жиру на ногах. Создай НОГИ идеально стройными и упругими ИЗНУТРИ.

За 40 мотивация не нужна, мы просто ДЕЛАЕМ, потому что хочется ЖИТЬ еще больше и подольше? ❤️ #спорт

Как я успеваю ЗОЖить в командировке: лайфхаки про еду, сон, ходьбу и тренировки в 45

Как ребёнку мне ЭТОЙ заботы от родителей в питании не хватило, а вам?

10 Упражнений От Жира И Вялости Внутри БЕДРА, На УПРУГОСТЬ, Четкую Линию, Стройность И Растяжку

Моя мама в 77 пионерка и сзади, и спереди, что думаете? [made by Milena]

5 причин выпирающего живота и почему большинство работают и не получают результатов? #спорт

Проблема лишнего веса в норме большинства семей - решать проблемы сидя за столом, РТОМ

☀️ Моя мама родилась 23 августа 1947 года и она ЖИВА, СЕГОДНЯ ей 77 лет! ❤️ МАМУЛЯ, с Днем Варенья!

ОГОНЬ 🔥 66 секунд до новой талии

2 сильнейших упражнения на ПРЕСС. Заставляют включаться в работу ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ, кроме рта 😃

Создала Новую ТАЛИЮ и САМЫЙ Красивый ЖИВОТ Работой Со СПИНОЙ и Спинкой СТУЛА 😃 Плечи и Лопатки ПОЮТ

Как раскроется ваш потенциал, когда пупок станет намного ближе к пояснице? #алхимия_стройности

Выводы, как бег и ходьба вредят стопам, суставам, позвоночнику. Зато тренировки лечат

От 200 до 1500 раз ТАЛИЮ восьмерками покрути и новую ПОЛУЧИ 👙 #abs #workout

Милена. Такого мы еще не делали!

Как Научиться Делать Упражнения Так, Чтобы Получать Ошеломительные Результаты?

Потрясающий Новогодний Зеленый Салат

Массаж Живота На Вакууме: 10 Супер Эффективных Трений И Ты Увидишь Рельеф

Для плоского живота, рельефа и тонкой талии. Не качаем, а моделируем. Вызов 2019 -№ 24.

ХОЧЕШЬ Быть СТРОЙНОЙ, Достойной ВОСХИЩЕНИЯ в Любом Возрасте? MOClub №3

Вкуснейший Яблочный Штрудель На Тесте Фило: Начинка Гренни, Чернослив, Орехи и Ликер 😋

Проблемная попа - это как?

Мотивация на здоровье!