U MAGAZINE

Шаг в сторону с резинкой

48 Day to night - Советы Стилиста

Упражнение на растяжку икроножных мышц №4

Покачивания с округленной спиной

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №5

Домашняя тренировка: упражнение пила + джек

Настя Рыстова о красоте и ее любимых средствах из новой коллекции N1 de Chanel

Скручивания за стопой

Упражнение для ягодиц №4: ягодичный мост на одной ноге

Как разогнать метаболизм: прыжок с уходом в приседание

Упражнение для ягодиц №5: приседания с кольцевым амортизатором

Упражнение «Лягушка» с дополнительным движением

Энхмунх Оюнболд, Жанна Губанова и Адель Назырова в съемке InStyle

Волна + «собака мордой вниз»

Растяжка рук и груди

Упражнение для ягодиц №3: выпады на одной ноге

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №2

Упражнение для ягодиц №1: наклоны на одной ноге

#InStyleCinema: 3 романтичных образа от Полины Подплетенной

Наклон и приведение ноги через сторону

Идеальное тело с Урсулой Ким: упражнения для красивых ягодиц и ног

Идеальное тело с Урсулой Ким: тренировка для пресса и тонкой талии

Идеальное тело с Урсулой Ким: тренировка для красивых рук и здоровой спины

Джейсон Момоа: 20 лет назад и сейчас

Идеальное тело с Урсулой Ким: пилатес для новичков

«Джентльмены»: Чарли Ханнэм

Упражнение на растяжку икроножных мышц №2

Упражнение для мобильности суставов «Волна»

Как изменился стиль Эммы Стоун за 10 лет

Как разогнать метаболизм: планка

Упражнение на проработку внутренней части бедра: латеральный выпад

Мах ногой лежа

Скручивание вперед

Упражнение на руки: ротация

Как разогнать метаболизм: латеральный прыжок + бег на месте

Круги корпусом из позы по-турецки

Упражнение для рук: жим гантелей с медленными опусканием перед собой

InStyle and InStyle Man June Issue

Блиц с Равшаной Курковой

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №1

Главные роли в карьере Кирстен Данст

Всего одно упражнение, которое поможет уменьшить нос – "Ревитоника"

Как разогнать метаболизм: упражнение Jumping Jack

Прямой эфир: универмаг «Цветной»

Упражнение на раскрытие грудного отдела

Упражнение для рук: разводка гантелей стоя

Специально для InStyle: Сергей Матвиенко о 14 февраля