복근운동 смотреть онлайн

[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

힙으뜸

심으뜸복근운동 #클로이팅 #chloetingabs.

9분! 초간단 누워서하는 11자 복근운동

Thankyou BUBU

안녕하세요, Thankyou BUBU 입니다. 2015년 5월26일 '하루10분 복근만들기' 영상을 올린지도 벌써 2년하고도 6개월이 지났습니다.

10 MIN LE SERRAFIM KAZUHA Abs Workout Routine - Get Defined 11 Line Abs

에이핏 afit

Disclaimer This workout may not be suitable for you. This is particularly true If you are overweight, pregnant, nursing ...

[10분] 성공적인 바프 (식스팩) 원한다면 이거하세요! 빠른결과 보장👍

SOMIFIT 소미핏

안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 여러분, 이번 복부운동 루틴 진작에 촬영하고 올렸어야 했는데 이제서야 올려요 헤헷;; 예전 ...

누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)

SOMIFIT 소미핏

무료운동 프로그램 Free workout program https://somisite.com/ 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 음악: ...

Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT

재호 - Fitness

Hello I am a trainer and physiotherapist Noh Jae-ho. It's a beginner-to-intermediate routine for creating crisp six-pack abs ...

11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

Thankyou BUBU

이번 영상을 찍기 전 저희가 했던 생각은 단순하고도 명확했습니다. '이번에는 정말 최고의 복근&복부운동 영상을 찍어보자.

[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥

힙으뜸

심으뜸복근운동 #코어운동 #통증없는복근운동.

2주만에 복근 만드는 운동 2 MIN ABS WORKOUT

Thankyou BUBU

'복근 만드는 초간단 운동' 설명서 - 복근의 여러 부위(상복근/하복근/외복사근)를 다각도로 자극하는 루틴입니다. - 하루 2번 이상 ...

♦️말랑 출렁이는 뱃살♦️에서 탄력있는 일자복근 만들기

이지은 다이어트 Jiny diet

다이어트는 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강한 습관을 길들이는 과정입니다. 인스타그램 jiny_kilogram ㅡ 영상을 시청해 주셔서 ...

[EN] 5MIN Lie Down And Build Your ABS

SOMIFIT 소미핏

#absworkout #somifit ♥ 소미핏 무료 운동 프로그램: https://www.staysomifit.com/ ♥ 인스타그램: https://www.instagram.com ...

초간단 뱃살 빼는 4가지 동작 모음 #뱃살운동 #오운완 #복근운동

Allblanc TV

휴식없는 - 악마의 7분 복부운동 - 짧고 굵게 복부를 꽉 조여주는 (Abs workout)

빵느

복부운동 #복근운동 #상하복부자극 ❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램 ...

고강도 날씬한 허리라인운동 - 복근운동 홈트 루틴

빅씨스 Bigsis

고강도 8분 허리라인운동 홈트 루틴 준비했어요. 처진뱃살에 탄력주고 옆구리 허리라인과 아랫배를 탄탄하게 잡아주는 복근운동 홈트 ...

소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동

SOMIFIT 소미핏

6분복근운동! 전에올렸던 11분 복근운동은 난이도가 좀 있어서 하시다가 포기하신분들이 많은거 같아요. 그래서 준비한 6분 운동 ...

복근운동? 이상한거 하지마세요. ‘이 루틴' 8분만 따라 하세요. 성공률 100%

육체미 빅터

다시 한번 김진수 선수님을 모셨습니다. 이번에는 제가 운동을 배워보려고 하는데요. 김진수 선수는 저에게 운동을 배우기 전부터 이미 ...

12 Min Standing Abs Workout No Jumping - 12분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스

빅씨스 Bigsis

12 Min Standing Abs Workout No Jumping 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 복근운동을 제대로 하면서 체지방까지 태우는 루틴입니다 ...

[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗ 더 탄탄해진 서서하는 복근운동 2탄🔥

힙으뜸

심으뜸복근운동 #코어운동 #통증없는복근운동.

The Ab Routine that Made Somi and Twice’s Momo’s Abs! (Abs in 7 Days🔥)

이지은 다이어트 Jiny diet

#abworkout #flatstomach#somi

GET ABS in 2 WEEKS | 10 MIN ABS WORKOUT - Abs Workout Challenge

MIZI

Hi guys! Since you loved my other mat abs workout videos, I've prepared the intense abs workout to get 11 line abs! If you ...