3:53
Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 1 СТРУКТУРА РАЦИОНА!
Специально для сайта http://fitsport.club При правильном питании Ваш рацион должен состоять на 30% из белков, на 30% ...
8:05
КАЛОРИИ ИЛИ БЖУ? Самый простой расчёт на похудение без фанатизма
Есть важный нюанс в расчёте, если лишний вес большой Будет верно рассчитать цифрки на сухую массу тела, в идеале ...
47:15
Правильное питание для новичков. Основы диетологии. БЖУ, формулы, ПП
Привет, Атлеты! Сегодня мы презентуем для вас лекцию по правильному питанию и основам диетологии. Это не ...
17:06
КАК считать БЖУ? Сухая масса тела
Для того, чтобы рассчитать БЖУ, нужно высчитать сухую массу тела, то есть обезжиренную. Количество нутриентов на 1 ...
1:41
Имеют ли значение параметры БЖУ при дефиците? Больше жиров или углеводов? Схема БЖУ
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Имеют ли значение параметры БЖУ при дефиците? Больше жиров или углеводов? Схема БЖУ Схема БЖУ 30-30-40.
19:14
Как ПРАВИЛЬНО посчитать КАЛОРИИ и БЖУ. Какой дефицит калорий сделать, чтобы сбросить 20 кг за 4 мес
Я запустила проект «Фитнес модель за 4 месяца» и героиня в этот раз я сама! Где я специально набрала 20 кг жира и ...
6:25
Расчет БЖУ на День. Худеем правильно!
Развернуть меня↓-------------------------- Здравствуйте дорогие! С калорийностью рациона в сутки мы разобрались! Теперь ...
3:49
АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ТОМ СКОЛЬКО НУЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ БЕЛКОВ ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ В СУТКИ / КОВАЛЬКОВ О БЖУ
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online ...
11:49
Что Есть До, Во Время и После Тренировки Для МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Получи мою личную помощь в достижении классной формы: https://42b270.creatium.site/daioru Привет! В этом видео ...
14:47
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо ...
8:01
Привет, меня зовут Оксана Оробец - я Абсолютная Чемпионка Мира по фитнесу. Большая часть мой жизни была ...
10:06
Как ЛЕГКО Рассчитать Калории и БЖУ
В этом видео я поделюсь с вами очень простым способом рассчета калорий и белков, жиров, углеводов (БЖУ) для набора ...
22:26
дробное питание соотношение БЖУ
Часть II правильное питание. Сразу смотрите тайм коды. Теперь говорим предметнее, как считать калории, что такое ...
8:22
Как рассчитать, сколько углеводов нужно в сутки? . Простая математика: 1)высчитываем сухой вес тела (обезжиренное) .
1:44
Программы тренировок для мужчин и девушек https://antitrainer.online/?utm_source=youtube&utm_medium=shorts.
18:49
Сбалансированное питание / соотношение БЖУ для Здоровья
Сегодня мы разберём лучшее соотношение БЖУ для здоровья человека (белки, жиры, углеводы в процентах от общей ...
16:52
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Баланс в питании означает соотношение его основных компонентов – белков, жиров и углеводов. Все они одинаково ...
10:21
Как правильно рассчитать баланс БЖУ?
Обман веществ с Максом Погорелым
Когда народ слышит про БЖУ - расшифровывается как баланс белков - Б, жиров - Ж и углеводов - У, то большинство ...
По вашему поисковому запросу Бжу, мы нашли популярное видео на данную тему. После просмотра видео рекомендуем посмотреть онлайн Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 1 СТРУКТУРА РАЦИОНА! бесплатно и в хорошем качестве, которое загрузил пользователь ATLETIZM 01 Январь 1970 продолжительностью 3 часов 53 минут секунд, у него просмотров и лайков.