Зелёный крем-суп из брокколи, цукини , шпината и сливок!🥦
Продукты (на 5 - 6 порции)
•брокколи - 1 кочан( не большой)
•цукини или кабачок - 1 шт
• сельдерей - 2 стебля
• морковь - 2 шт ( не большая)
•шпинат- 1 пучок ( не большой)
• Кокосовое молоко или сливки
• гребешки - 200 гр
• соль - по вкусу
• перец - по вкусу ( при подачи )
• тыквенные семечки для украшения.
Как приготовить крем-суп ;
Все овощи промыть и крупно нарезать , как на видео.
Шпинат перебрать и промыть .
Нарезанные овощи варить 10 -15 минут, затем воду слить.
К готовым овощам добавить шпинат, влить Кокосовое молоко, посолить и все это измельчить блендером , Чем однороднее суп, тем он зеленее, готовый крем- суп довести до кипения и выключить. Выложить в тарелку и сверху я добавила листья шпината и тыквенные семечки , черный перец, а так же Гребешки.
Гребешки поджарить на сковородке с обеих сторон , Гребешки не солить!
Watch video Зелёный крем-суп из брокколи, цукини , шпината и сливок!🥦 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Лена Чили Кулинарные Истории 01 October 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,40 once and liked it 2 people.