明明很焦慮，卻什麼都不想幹？這三個工作管理術直接讓你效率拉滿十倍，堅持一年等於別人的五年！
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明明很焦慮，卻什麼都不想幹？這三個工作管理術直接讓你效率拉滿十倍，堅持一年等於別人的五年！
影片簡介：
你是不是常常被工作追著跑，老闆要你交的工作到了Deadline還是交不出來？
你是否總是被一些無關緊要的小事給打斷，無法專注，並且為無法專注而感到沮喪？
或是你明明手頭上有很多的事情還沒完成，每天一樣事情接著一樣來，而且都還蠻重要的，但就是什麼都不想做，只想躺平，時間一久，就感覺越來越不開心，越來越難受，然後就越不想幹，最後形成了一種負面循環，反而更焦慮了？
而世界上那些知名的成功人士，像是Elon Musk，巴菲特，貝佐斯，為什麼他們總是能夠高效率的完成工作，甚至還能沈浸在工作中並且獲得巨大的成果？
其實啊這是因為你缺少了一個工作方法論！
你不知道如何高效率的完成工作，你不知道如何管理時間，甚至根本不知道怎麼開始一件事情，所以只能在原地打轉，不只事情做不完，心情還越來越低落了～
今天的影片我就分享三個能有效幫助你管理時間，讓你工作效率翻倍的方法，你也可以叫做時間管理術，都行，從本質上來說都是一樣的，什麼事該做，什麼事不該做，如何擺脫外界的干擾，提高專注力，把工作效率拉到最高！
而下面這三個方法都是我自己親身實驗過的，可以說即使再困難的事情，用了這些方法以後都可以超前完成，並且只用一年，就能超越別人三年甚至五年的工作量，幫助你提早解鎖更大的成就！
影片目錄：
0:00 為什麼你明明很焦慮卻又什麼都不想幹？掌握“高效老闆”的時間管理術！
1:53 15分鐘工作法，拯救拖延症患者的秘方
5:34 艾維利工作法，5個簡單步驟把你的效率最大化！
7:59 番茄工作法，如何成功“欺騙”你的大腦，避開垃圾時間？
10:57 為什麼專注力對你我那麼重要？「八二法則」
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