7 шагов к самомотивации: секреты базовой самомотивации и самодисциплины
http://motivatorlife.ru/7shagov/ 7 шагов к самомотивации: секреты базовой самомотивации и самодисциплины Участвуй в бесплатном тренинге 7 шагов к самомотивации: Он посвящен самомотивации, самодисциплине, мотивации, достижению цели, постановке своих целей, достижение их. Я считаю что самое важное это самомотивация, мотивация, и самодисциплина. Возможно вы меня не знаете, я кандидат наук, автор книги. Объездил более 15 стран и в своих курсах, своих тренингах, мне хочется поделиться и мотивировать тебя, на достижение твоих целей. Я считаю что человек, должен быть успешным.
Необходимо ставить грамотно цели, каким образом ставить, мы поговорим об этом позже. И достигать их, благодаря навыкам самомотивации. Тогда жизнь обретает новые краски, тогда жизнь по-другому преобразуется, жизнь играет и радует. Становиться радостно вставить каждый день, засыпать, любить, чувствовать.
Начнем наш курс "7 шагов к самомотивации" с первого шага, первый урок . Одно из самых важных критериев самомотивации и самодисциплины - это здоровье. Без здоровья невозможно никакое достижение целей, невозможно ни планирование, ни успех, ни личная жизнь. Поэтому, у меня к тебе, есть задание. Для того, чтобы повысить свой уровень самомотивации и самодисциплины - с утра когда ты проснешься, выпить стакан воды, поставь его рядом с собой и просто выпей. Поверь мне, это простое задание и оно уже даст определенную энергию тебе. Следующее, обязательно каждое утро выполняем по 1-2 физических упражнения. Отжимание, пресс, что угодно, ни зависимо от его состояния. Встаешь и делаешь, это уже тебя изначально мотивирует, и даст силы на следующий день. И третье задание для самых продвинутых, для крутых -- обливание холодной водой . После упражнения, ты идешь в душ и после принятия горячего душа, обливаешься холодной водой. Можешь чередовать, холодная вода, горячая вода, холодная, горячая и так три раза. Я эти упражнения выполняю уже на протяжении нескольких лет, и они мне очень, очень помогли повысить моей уровень самомотивации и самодисциплины. И получить очень сильный заряд самомотивации. Кажется что очень просто, но если выполнять их каждый день, результат не заставит себя ждать. Просто попробуй и о результатах напиши внизу в комментариях.
• 7 шагов к самомотивации: секреты базо...
/ sergeyarkhangel
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "Продвижение на YouTube. Бесплатный тренинг по продвижению на YouTube"
➨ • Продвижение на YouTube ### Бесплатный...
~-~~-~~~-~~-~
Watch video 7 шагов к самомотивации: секреты базовой самомотивации и самодисциплины online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Раскрутка в YouTube 21 May 2012, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 7,720 once and liked it 216 people.