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📑 ¿Alguna vez has discutido con alguien que se rehúsa a hacer algo que hasta él mismo reconoce que necesita, y que le beneficiaría grandemente? Esto parece absurdo, pero lo vemos todo el tiempo. ¿Y adivina qué? Tú también lo haces.
Como cambiar requiere mucha más energía mental que no cambiar, tu cerebro puede oponerse incluso a lo que te gustaría hacer, y a lo que sabes que te conviene hacer. Y al final, terminas racionalizando tu decisión de no cambiar con argumentos que parecen lógicos, cuando en realidad no cambias por la inercia de tus hábitos que te mantiene inmóvil donde estás.
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Cómo salir de la zona de confort y enfrentar el cambio
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