Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬ
Авторская Система Жиросжигания: https://brinbook.ru/ (БЕСПЛАТНО)
Первая Тренировка Жиробаса.
ФМ4М часть 1 из 8 / Ярослав Брин / ФМ4М / сушка тела.
Добавляйте меня в соц.сетях:
Ярослав Брин
Vkontakte https://vk.com/trenerbrin
Instagram / trenerbrin @trenerbrin
----------------------------------------------------------------
Vkontakte(паблик) https://vk.com/brinblog_ru
Facebook: / yroslav.brin
----------------------------------------------------------------
Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца" \ Как Сбросить вес?
Проект, на котором я на себе показываю, в режиме реального времени, как правильно похудеть, с чего начать и что делать.
Из ролика вы узнаете:
С чего начать тренировки для похудения?
Правила жиросжигания.
Самую эффективную тренировку для новичка.
Почему бицепсы и пресс можно не качать.
Почему Бешеная Сушка, Табата, Шон Ти, Джилиан Майклс вредят здоровью.
Самые Энергозатратные процессы в организме и как это использовать.
Ресинтез, БиоСинтез, Теплообмен, Механическая работа- что это и зачем?
У ФМ4М – формат «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ!» Самая сложная модель и одновременно самая эффективная!
Это не очередной видос по похудению, где надо полюбить себя, мыслить позитивно, кушать куро-грудки, фрукты и пить водичку, делать жиросжигающие упражнения на труднодоступные места, тут не будет розовых слоников и информационного мусора для домохозяек-эрудитов.
Я показываю - вы повторяете и работаем до результата.
НИКТО не хочет работать ДО РЕЗУЛЬТАТА все хотят быстро и сейчас, вот почему так хорошо продаются таблетки и порошки, ЕД и Гребалайф, МММ и кредиты.
Вначале каждого ФМ4М я прихожу жиробасом в спортзал и прохожу все испытания, которые проходит каждый человек, косые взгляды, улыбки и смешки, и знаете, чем все это заканчивается?
90% - процентов улыбающихся "специалистов" перестаю заниматься через пару недель, остальные начинают помогать и советоваться.
СИСТЕМНОСТЬ ВАЖНЕЕ НАДРЫВА
Самый сильный дискомфорт испытываешь первые два месяца тренировок, когда нарабатываешь общую физическую подготовку. А дальше тебе все рассказывают, что это у тебя генетика уникальная.
Я не слишком часто выпускаю теоретические видео материалы т.к. больше люблю практику, потому что РЕЗУЛЬТАТ, ПОЛУЧЕННЫЙ НА ПРАКТИКЕ, ЛУЧШЕ, ЧЕМ РЕЗУЛЬТАТ, ИЗУЧЕННЫЙ В ТЕОРИИ, НО...
Если вам понравился формат, поделитесь роликом с друзьями, поддержите лайком и комментом, а мы будем
продолжать делать для вас полезные сюжеты.
Спасибо.
#ЯрославБрин #фм4м #похудеть
жиросжигание брин похудание похудение как похудеть убрать живот питание ярослав брин диета Обучение fm4m правильное питание формат ФМ4М из жирдяя в качка сушка тела лишний вес как сбросить вес как сушиться сжигание жира снижение веса программа тренировок
Watch video Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬ online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ярослав Брин 18 April 2016, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 7,117,963 once and liked it 135 thousand people.