Простой, но эффективный механизм реализовывать задуманное
✅ https://bit.ly/3FOzyns подготовка к ОГЭ/ЕГЭ с онлайн-школой Сотка!
✅ Промокод на скидку 10% - ИРИНА
Реклама. ООО «Сотка», ИНН 1660338214, erid: 2VtzqvP6dAw
Успех в любой области невозможен без работы над долгосрочными целями. Неважно, хотите ли вы прбежать марафон, выучить иностранный язык или похудеть – любой из этих проектов требует длительного систематического труда. Как часто мы даем себе обещания начать делать что-то, но раз за разом откладываем это на потом – даже если действительно очень хотим добиться чего-то. В этом видео мы поговорим о простом, но очень мощном инструменте, который наконец превратит ваши бесконечные обещания в реальные действия.
Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли:
Через мессенджер фейсбука:
/ irina.yakutenko
Через бот в телеграме:
https://t.me/yakutenko_will_power_bot
Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):
/ yakutenko
Поддержать мой канал через Boosty:
https://boosty.to/yakutenko
Тайм-коды:
00:00 – привет! Маленький, но эффективный прием достигать своих целей
03:48 – почему одного горячего желания достичь цели недостаточно
07:43 – лучший предиктор того, что что-то все-таки будет сделано
09:04 – примеры эффективного применения implementation intentions
13:15 – в чем сила implementation intentions
18:03 – как правильно формулировать и применять implementation intentions
21:07 – implementation intentions и борьба с вредными привычками
Плейлист "Сила воли":
• Сила воли
Мой блог в фейсбуке:
/ irina.yakutenko
Телеграм-канал "Безвольные каменщики":
https://t.me/kamenschiki
Мои книги:"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
"Вирус, который сломал планету"
https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...
Watch video Простой, но эффективный механизм реализовывать задуманное online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ирина Якутенко 13 November 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 120,530 once and liked it 10 thousand people.