Философия управления жизнью. Стоики о целях. Как привести свою жизнь в порядок с помощью стоицизма.
Мой Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤ https://nitisveta.ru Приобретая товары в моём инклюзивном магазине, вы помогаете людям с инвалидностью и пенсионерам в тяжёлой жизненной ситуации.
- -
◾️ Поддержать канал на boosty
https://boosty.to/stoic_modern
◾️ Сбербанк
2202206828511746
◾️ Тинькофф
2200700990114059
- -
◾️ Telegram канал
https://t.me/stoic_modern
◾️ TikTok
/ stoicism_modern
- - - - - - - -
I РЕВИЗИЯ. Анализ своей жизни
(Латынь revisio — пересмотр, повторное исследование)
Шаг первый - Осмотреться вокруг и провести анализ своей жизни. Ревизию того, каков я сам прямо сейчас и как нынешняя ситуация сложилось. Что есть у меня и что происходит вокруг в этот самый период моей жизни.
Где я сейчас?
Кто я сейчас?
Что у меня есть?
Что происходит в моей жизни?
Какие моя решения привели к нынешней ситуации?
Что происходит в мире?
Ревизию хорошо проводить рассудительно, спокойно, трезво.
Немного отстраненно, словно со стороны.
Сенека говорил:
"Оттого мы и становимся такими скверными, что никто не оглядывается на свою жизнь. О том, что придется делать, мы думаем, да и то редко, а о сделанном и не думаем, хотя как раз прошлое подает советы на будущее!"
(Луций Анней Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 83.2)
II СОРТИРОВКА. Разделение на контролируемое и неконтролируемое
Шаг второй - сразу же, после этой ревизии, выполнить сортировку на две группы и разделить то, что в зоне нашего контроля, и что вне моего контроля.
Умение различать что в нашей власти, а что нет, и после этого управляя своими действиями извлечь максимум пользы, из нынешней ситуации. Вот что важно, от этого зависит многое. Это так называемая Дихотомия контроля.
Эпиктет говорил:
"Главная задача в жизни проста: определить какие вещи НЕ подвластны моему контролю, а какие имеют отношение к выбору, который я действительно контролирую."
III ПЛАНИРОВАНИЕ. Выбрать каким человеком быть и составить план.
Шаг третий - определить каким человеком я хочу быть и составить пошаговый план того, как им стать.
Эпиктет сформулировал это так:
"Сперва скажи себе, кем ты хочешь быть, а затем делай то, что тебе нужно сделать"
Итак, все три шага: ревизия, сортировка, планирование, они неразделимы.
И займут у вас совсем немного. Может быть всего 1 час.
Нет необходимости их откладывать.
Как говорил Сенека:
"Что же ты медлишь? Если ты бездействуешь, время убегает"
(Луций Анней Сенека. О милосердии)
#стоицизм #философия #стоик #саморазвитие
Watch video Философия управления жизнью. Стоики о целях. Как привести свою жизнь в порядок с помощью стоицизма. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Современный Стоицизм 22 March 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 9,91 once and liked it 77 people.