10-дневная диета избавляет от причин ожирения и диабета - Домашний лекарь - выпуск №331
10 дней очищающей диеты спасают от пищевой зависимости и способствуют похудению
Большинство людей не сопоставляют свое самочувствие с употребляемыми в диету продуктами. Однако, существует синдром зашлакованности – когда из-за пищевой зависимости в организме человека нарушено равновесие. Многие люди испытывают постоянную усталость, но при этом не связывают ее со своей диетой.
Самая большая причина плохого самочувствия – это не лень, обжорство или отсутствие силы воли, но истинная биологическая зависимость от сахара, рафинированных углеводов и обработанных пищевых продуктов.
Новые научные данные показали, что сахар (и рафинированные углеводы) вызывает привыкание. Более того, считается, что сахар вызывает даже более сильную зависимость, чем кокаин.
8 Признаков того, что у вас есть зависимость от сладкого:
1. У вас есть жир на животе.
2. Вам хочется сахара и углеводов.
3. У вас есть проблемы потери веса на фоне диеты с низким содержанием жиров.
4. У вас есть высокий уровень сахара в крови или высокое давление крови.
5. Вы едите, даже если вы не голодны.
6. Вы чувствуете усталость от переедания.
7. У вас есть пристрастие к еде.
8. Вы не может спать или страдаете от симптомов отмены, если не съели нездоровую пищу.
Причина избыточной массы тела и сахарного диабета – пищевая зависимость
Автор канала - фитотерапевт и натуропат Елена Белая
В комментариях вы можете задавать свои вопросы фитотерапевту. Все консультации - бесплатны.
Домашний Лекарь - канал о том, как правильно лечиться в домашних условиях. Применение лекарственных трав, домашних и народных средств основано на данных научных исследований. Обобщенные знания - на одном канале. Периодичность выхода видео - каждый день.
Партнерский сайт с научными исследованиями - http://medimet.info
Страница в Instagram - Домашний лекарь. Подписывайтесь!
Группа в Facebook "Herbal medicine" - / 1335526083163240
Watch video 10-дневная диета избавляет от причин ожирения и диабета - Домашний лекарь - выпуск №331 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Домашний лекарь 05 August 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 61 once and liked it 3 people.