ПОЧЕМУ ЭТО СКРЫВАЮТ! Врач долгожитель Максим Дудченко раскрывает главный секрет долгой жизни
00:00 Не забывайте трясти своими органами на пользу. Вот два секрета долголетия от 100-летнего врача Максима Дудченко, которые важно знать каждому.
00:36 Максим Андреевич Дудченко, профессор, военный врач, основатель Полтавской терапевтической школы, учёный и доктор медицинских наук
06:02 Максим Дудченко в течение всей своей долгой и непростой жизни был предан своей работе и жизненным принципам. Несмотря на свой значительный возраст — 101 год, он всё ещё продолжал работать в больнице и обучать студентов-медиков.
07:03 Я считаю, что для поддержания хорошего самочувствия всего тела гораздо важнее поддерживать наш мозг в бодром состоянии», считал Дудченко. Для поддержания активности своего мозга Максим Дудченко активно занимался научными исследованиями и преподавал студентам.
07:49 Максим Андреевич был уверен в том, что для долгой жизни нужно заставлять свой мозг постоянно работать, а также всё время находиться в движении.
09:55 Он по праву носит звание патриарха кардиохирургии. Успешно провёл тысячи операций на сердце, среди которых есть уникальные. Также оперировал первого президента России. Удивительный человек, гений в своём деле, Ренат Сулейманович Акчурин.
10:23 Ренат Акчурин убеждён, что ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний является не возраст, а недостаточная физическая активность.
11:16 Ренат Сулейманович, ходьбу, считает главным правилом и неуклонно ему придерживается.
11:55 В зрелом возрасте длительные нагрузки не рекомендуются, поэтому очень важно слушать своё тело и не перегружать его, особенно людям в годах.
13:03 Гиподинамия - это колоссальный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Основные советы по питанию Рената Сулеймановича
17:57 Забота о своём внутреннем спокойствии — это ключ к долголетию. Но что если к этому добавить проверенные правила здоровья, которые покорили весь мир? Узнайте, какие восемь бесценных советов разработал великий Отто Варбург, и как они могут улучшить вашу жизнь. Нажмите на видео и откройте для себя секреты, которые поддерживают миллионы людей по всему миру • Варбург и СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА! 8 Бес...
18:21 А если вас интересуют новейшие научные открытия, загляните в мир исследований академика Гончарука. Его работы о влиянии жидкости на здоровье клеток могут полностью изменить ваше представление о том, что значит быть здоровым. Переходите по ссылке и узнайте, как правильно заботиться о своём организме на клеточном уровне • ЧТО МОЖЕТ СИЛЬНО СОКРАТИТЬ ЖИЗНЬ? Ака...
Запомни эти 2 Правила! Они 100% ПОМОГУТ вам прожить Долгую жизнь. Рита Леви-Монтальчини о Долголетии • Запомни эти 2 Правила! Они 100% ПОМОГ...
Watch video ПОЧЕМУ ЭТО СКРЫВАЮТ! Врач долгожитель Максим Дудченко раскрывает главный секрет долгой жизни online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Сборник мыслей великих 13 September 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 682,85 once and liked it 19 thousand people.