СУПЕР! Упражнение "ВЕЛОСИПЕД" Что БУДЕТ с вашим ТЕЛОМ, если делать его ежедневно до 2-х до 5 минут!
Упражнение заставляет активно работать прямую и косые мышцы живота, притом лучше «Велосипеда» с этой задачей справятся разве что подъёмы ног в висе.
Кроме того, в «Велосипеде» вы напрягаете поперечную мышцу живота, которую непросто задействовать в других упражнениях.
==========================================
Если у Вас есть желание поддержать мой канал:
карта СБЕР 4276 3020 0302 0152
карта ВТБ 4893 4702 2834 7032
Благодарю от всей души!
Watch video СУПЕР! Упражнение "ВЕЛОСИПЕД" Что БУДЕТ с вашим ТЕЛОМ, если делать его ежедневно до 2-х до 5 минут! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Культура Процветания 25 January 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 6,730 once and liked it 113 people.