Личностные ресурсы жизнестойкости. Алексей Щавелев
💥 Почему одни люди ломаются под давлением жизненных обстоятельств, а другие находят в себе силы идти к поставленной цели? Ключевая разница — наличие ресурсов жизнестойкости.
⠀
🌿 На вебинаре Алексей Щавелев, лидер практики «Управление качеством жизни» Института Тренинга, рассказал, из чего складывается жизнестойкость и предложил тест для оценки объективного уровня стресса.
⠀
00:00 | Представление спикера
02:33 | VUCA-BANI-SHIVA-мир
06:37 | Что такое жизнестойкость
10:52 | Когда необходима жизнестойкость
12:47 | Универсальные ресурсы жизнестойкости
14:55 | Осознанность
19:11 | Гибкость поведения и мышления
20:41 | Воля
23:41 | Философия жизни
25:12 | Пример силы воли
28:29 | Уровень энергии
29:38 | Пентабазис воли
30:48 | Влияние жизнестойких установок на жизнь
35:09 | Навыки стрессоустойчивого человека
46:02 | Тест на объективную стрессовую нагрузку
52:31 | Авторские программы Алексея Щавелева
Watch video Личностные ресурсы жизнестойкости. Алексей Щавелев online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ГК «Институт Тренинга — АРБ Про» 05 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 45 once and liked it 2 people.