🤫 El Secreto de los HÁBITOS 🤫 || EL PODER DE CHARLES DUHIGG
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¡Hola Lector Explosivo!
Hoy Ángel López nos trae un resumen que te va a cambiar la vida. Se trata del resumen del libro “El poder de los hábitos - Charles Duhigg”.
Con este libro conocerás todos los secretos que esconden y el por que hacemos lo que hacemos, ya que todo tiene que ver con los hábitos.
Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos.
Combina información exhaustiva con descripciones fascinantes. En el poder de los hábitos se presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
En conclusión, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos.
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