ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ КИШ. Худеть можно со вкусом и разнообразием!
Всем привет. Продолжаем разнообразить наше низкоуглеводное питание, и сегодня предлагаю вам приготовить открытый пирог киш с начинкой из лука-порея, бекона и грибов.
Для коржа возьмите:
1 стакан миндальной муки
1 стакан кокосовой муки
100 г сливочного масла
2 яйца.
Для начинки:
200г сырого бекона
250 г свежих шампиньоны
200-300 г лука-порея.
Для начинки также подойдёт отварная курица, любые другие грибы, помидоры, сыр. Фантазируйте!
Для заливки:
3 столовых ложки жирной сметаны,
полстакана жирных сливок
150 г мягкого сыра типа моцареллы
4-5 яиц.
---------------------
Для этого рецепта я использовала кокосовую и миндальную муку от проверенного поставщика -- интернет-магазина Орех Клаб. Всегда всё в наличии, очень быстрая отправка любым удобным способом, и отличный сервис! Можете воспользоваться моей реферальной ссылкой для получения 10% скидки на любые продукты из этого магазина. Просто пройдите по этой ссылке, сложите нужные товары в корзину, и скидка в 10% будет рассчитана автоматически https://clck.ru/QsUtN
-------------------
Приобретите сборник кето-рецептов из самых обычных продуктов: https://etoproketo.ru/sbornik_receptov
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с сопровождением кето-коуча
https://etoproketo.ru/bazovy_kurs
-------------------------
Персональное сопровождение онлайн для желающих начать или скорректировать кето-питание
https://etoproketo.ru/personal_coaching
-------------------
Телеграм канал: https://t.me/etoproketo
Телеграм-чат для обмена опытом и получения полезных советов https://t.me/etoproketo_talk
-------------
Я являюсь дипломированным нутрициологом, сертифицированным кето-коучем, и постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с более чем семилетним опытом. И я знаю, чем Вам помочь в случае затруднений!
https://etoproketo.ru/certificates
----------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1...
Watch video ОТКРЫТЫЙ ПИРОГ КИШ. Худеть можно со вкусом и разнообразием! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Это про Кето. Нутрициолог Вера Владимирова 16 May 2020, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 37,55 once and liked it 2.3 thousand people.