55. Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений.
Нейрографика — что это такое?
Метод нейрографики — это современный подход к решению психологических задач графическим способом с помощью вывода их из подсознательной сферы в видимую – на бумагу. После чего начинается работа по гармонизации образов и наработки новых нейронных связей.
В основе метода лежит синтез идей Юнга, теории гештальт-терапии, теории поля и теории графических образов.
Нейрографика работает с подсознательными блоками, ограничениями, эмоциями, минуя логические рассуждения (которые зачастую уводят нас в сторону) Таким образом мы беспрепятственно попадаем в корень поставленной задачи и начинаем работать с ним напрямую.
С каждым новым занятием основательно прорабатываются все более глубокие слои подсознания, происходит гармонизация и прокладываются новые нейронные цепочки, отсюда такая эффективность метода.
Один сеанс нейрографики дает не менее ощутимый результат, чем визит к психологу.
Метод работает на пересечении психологии и изобразительного творчества, при этом не требует изобразительных навыков и не имеет возрастных ограничений.
С помощью нейрографики:
выравнивается психологическое состояние (снимется нервное напряжение, стресс, переживания),
устраняются блоки на пути к достижению целей,
проработать финансы,
снять подсознательные ограничения, страхи и внутренние препятствия (страх провала, осуждения, будущего и многие другие),
получить существенные результаты в решении стратегических задач,
эффективно проработать проблемы в отношениях и межличностных коммуникациях,
повысить емкость сознания, создать новые нейронные связи, выйти на более высокий уровень понимания решения поставленных задач,
спроектировать нужные состояния для будущих ситуаций (например, перед важными встречами, экзаменами, ответственными событиями),
мотивировать себя на выполнение своих жизненных проектов,
работа с вопросами личностного и профессионального развития,
проработка прокастинации (откладывание на потом)
И многое другое.
АЛГОРИТМ СНЯТИЯ ОГРАНИЧЕНИЙ:
1. Тема. Намерение на сессию.
Четко обозначить, что я сегодня рисую и какой результат хочу получить?
2. Выброс эмоционального заряда (2-4 секунды для начинающих)
3. Округление.
Скруглить ВСЕ углы (игнорировать сопротивление)
Только после третьего пункта можно отдохнуть, сделать паузу или отложить работу до следующего раза
4. Интеграция.
4.1. Объединение фигуры и фона.
Нейрографическими линиями растворит фигуру в фоне. (снятие ограничения между «Я» и «Мир». Достигаем целостности)
Через середину выброса линии вести не желательно, если она и так очень налеплена. Но все повисшие элементы надо обязательно соединять.
4.2. Включаем цвет. Цветом можно объединить элементы в группу – это называется «большие фигуры» или архитипирование.
На данном этапе надо избегать при закрашиваний острых штрихов ручкой или фломастером. (острая, резкая штриховка)
Текстовыделитель, мягкие карандаши подходит идеально.
Во время работы цветом обычно наблюдается эмоциональный подъем.
Если внутри какой-то фигуры все заполнено цветом, то рекомендуется его выпустить за пределы этой фигуры и закрасить еще несколько соседних элементов.
Если вы хотите оставить какие-то фигуры белым, то они должны выглядеть как интеграция, т.е. объединяться вместе в какой-то другой элемент.
5. Линии поля. (не больше пяти) Нанести их поверх работы.
Они менее извилистые, более спокойные.
Это уже уровень синхронистичности, чуда, масштаба.
Допускается рисовать их другим цветом, но помня, что их надо гармонично интегрировать, чуть связать со всей картиной.
В таком случае лучше действовать не от темного к светлому, а от светлого к темному, чтобы они вошли гармонично в рисунок. Делать плавные переходы.
Очень НЕ рекомендуется накидывать линии поля в виде сетки, как советская авоська. Тогда даже скругления не освобождают от статичности.
На этом этапе можно завершить работу. А можно идти дальше.
6. Фиксация.
Часто делается толщиной линии. Выделяем более толстой линией Фигуры.
Если что-то напоминает круг, очень хорошо, нанести сверху круг!
Для начинающих лучше начинать с кругов.
Треугольники и квадраты рекомендуется использовать, когда уже есть опыт рисования нейрографики.
Фигуры могут пересекаться, могут изображаться фрагменты более крупных кругов, которые выходят за пределы листа.
Благоприятно, когда в картине получившиеся фигуры трех размеров – малый, большой и средний.
То же самое с линиями – маленькие, средние, толстые.
Иногда в конце работы хочется добавить тонкие линии поля.
Картина напоминает фрагмент из чего-то более большого. Линии начинаются из неоткуда и уходят в никуда.
В один день лучше рисовать на одно тему. Количество картин не ограничено, хоть пять в день, но все на одну тему.
Через какое-то время можно вернуться к картине и дорисовывать.
Watch video 55. Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ксения Лимпида 09 November 2019, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 18,941 once and liked it 990 people.