Марафон «Весеннее преображение», день 4 🌷
Еще больше полезных техник естественного омоложения можно найти на моем телеграмм канале и в инстаграм⬇️⬇️⬇️
Телеграмм канал школы молодости и красоты «ФЕЙСКУЛЬТУРА»
https://t.me/+EGAKGKGRYQQyYjQy
Инстаграм аккаунт: my_facekultura
Ссылка https://instagram.com/my_facekultura?...
Приветствую на 4 дне Марафона «Весеннее преображение».
⠀
Сегодня на эфире мы работали с шеей, снимали напряжение, избавлялись от головной боли и разглаживали морщинки на лбу.
⠀
Я благодарна всем, кто приходит на эфир и кто смотрит запись.
⠀
И при этом, я часто вижу от вас: «У меня нет времени тренироваться».
⠀
Причины разные - дети, работа, начальник, муж… Я и сама была такой. Когда работала в найме, приходила домой заведенная как пружина и мне ни на что не хватало времени.
⠀
Сейчас я работаю в два раза больше, но чувствую себя иначе. И знаете, в чем разница? Я стала уделять время СЕБЕ. Какой бы плотный график у меня ни был, я всегда найду время на тренировки, потому что знаю:
⠀
❌ НЕТ времени на себя = НЕТ энергии.
⠀
Тут очень простая схема: нужно сделать первый шаг, а потом забота о себе становится привычкой, меняющей жизнь.
⠀
✅ Когда вы начинаете заниматься - у вас становится больше энергии, вы начнете больше успевать. Появляется хорошее настроение, вы начинаете чувствовать себя спокойными, полными сил.
⠀
Для этого нужно выйти из гонки «хочу всем угодить» и начать думать о себе.
⠀
И почему бы не сделать это уже сейчас?
⠀
Кто ещё не присоединился к нам в Бесплатный Марафон - все записи сохранены в ленте аккаунта @my_facekultura, а также дублируются в моей группе в ВК и Телеграм под этим же ником.
⠀
Вам обязательно это нужно, если:
⠀
✔ Вам не хватает мотивации и физических сил
✔ Вам не нравится отражение в зеркале
✔ Вы думаете, что после 40 помолодеть и начать нравится себе уже невозможно
⠀
Поделитесь в комментариях – в ваших сутках есть время ДЛЯ СЕБЯ?
⠀
Чему вы его посвящаете?
Watch video Марафон «Весеннее преображение», день 4 🌷 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Эльвира Султанова 07 March 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 326 once and liked it 12 people.