Николай Ягодкин – как прокачать мозг? / "Сделано с нуля" подкаст 106
Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: https://creatoracademy.ru
Ищите Николая здесь:
https://advance.ru/about/
https://vk.com/id1087
https://t.me/+uFP32hL837s5ODA6
Николай Ягодкин - эксперт по методикам ускоренного обучения и основатель Центра Образовательных Технологий Advance.
Николай расскажет зачем и как развивать свой мозг, какие приемы сделают обучение более эффективным и как правильно работать с большими потоками информации.
Поддержи подкаст: https://boosty.to/nickchernobaev
Слушай "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: https://madefromzero.com/
Если вам нравится, как я снимаю и делаю цветокоррекцию, то обратите внимание на мои пресеты: https://nickchernobaev.com/shop
00:00 – Интро.
1:02 – Как пришел к развитию когнитивных способностей?
3:41 – Что такое интеллект?
4:53 – Зачем развивать совокупность когнитивных навыков, а не только в своей узкой специализации?
8:15 – Какие базовые когнитивные навыки стоит прокачивать?
16:02 – Про работу с информацией.
18:19 – Зачем прокачивать память и копить большой объем знаний, даже не связанных с основной деятельностью?
28:45 – Нужно ли прокачивать память тем, кто и так работает с большим количеством информации и сложных решений?
42:12 – Зачем осваивать скорочтение, если сейчас важнее фильтровать информацию, а не потреблять ее?
49:13 – Равняется ли скорочтение чтению по диагонали?
50:59 – Как чтение влияет на прокачку остальных когнитивных навыков?
52:25 – Какие преимущества у чтения перед потреблением видео контента?
1:00:02 – Прокачка памяти влияет на интеллектуальную выносливость.
1:02:24 – Про "вечных студентов" и тех, кто потребляет информацию ради потребления.
1:09:56 – Про перегорание и ментальные проблемы от интенсивного обучения.
1:15:42 – Про важность отдыха во время обучения и освоения новых навыков.
1:20:32 – Упражнение на прокачку памяти и внимания.
1:31:50 – Упражнения на прокачку логики.
1:39:17 – Про прокачку интеллектуальной выносливости.
1:43:25 – Про циклическое и линейное обучение.
1:46:10 – Топ 3 мифа в развитии интеллекта.
Подписывайтесь:
https://t.me/chernobaev_nick
/ nick_chernobaev
Watch video Николай Ягодкин – как прокачать мозг? / "Сделано с нуля" подкаст 106 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Nick Chernobaev 18 May 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 18,770 once and liked it 777 people.