Девушки в экстремальных условиях [ПОДКАСТ]
Что приводит девушек в экстремальный триатлон и на ультрадистанции?
С какими трудностями они сталкиваются при подготовке к подобным соревнованиям?
И какую роль здесь играет психология?
Сегодня мы обсудим эту тему вместе с психологом Кариной Волковой, триатлеткой Марией Гостевой и ультрабегуньей Фросей Солнцевой!
Приятного просмотра и прослушивания 😉
Мария Гостева https://t.me/mgtriathlon
Фрося Солнцева https://t.me/Ymri_no_begi
Волкова Карина / volkowa.karina (https://www.instagram.com/volkowa.kar...)
00:00 - Начало
02:35 - На чем специализируется Маша Гостева
04:10 - Мечта, которая исполнилась у Маши
09:04 - На чем специализируется Фрося Солнцева
10:55 - Сколько раз Фрося преодолела дистацию 100 км
13:08 - Какой старт в сезоне был ключевым
15:29 - Чем занимается Карина Волкова
17:15 - Чем увлекается Анастасия Тукмачева
20:41 - Экстремальный триатлон Насти
22:53 - Как Маше пришла идея и что мотвировало учавствовать в экстремальном триатлоне?
27:35 - Что мотивирует бежать ультрамарафон
29:41 - Как Фрося выбирает ультрамарафон
32:02 - Перегибы на дистации 100 км
35:40 - Как проходит Ультрамарафон в ЮАР
39:40 - Как проходит Чемпионат России в ультрамарафоне на 100 км
41:49 - Как экстремальные ультра и триатлоны меняют человека
45:00 - Особенности подготовки к Ультрамарафонам
50:36 - Что бы изменила Маша при следующей подготовке к триатлону
54:52 - Как готовится к ультре Фрося
1:01:08 - Какие значимые забеги для Фроси
1:02:36 - Трейл или городской ультрамарафон?
1:11:30 - Суточный бег в манеже
1:13:54 - Нужна ли стратегия в ультрамарафоне
1:16:57 - Что включает в себя психологическая подготовка
1:20:01 - Как совмещать тренировки и жизнь
1:33:10 - Для чего участвуют в ультрамарафонах и экстремальных триатлонах
Watch video Девушки в экстремальных условиях [ПОДКАСТ] online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user ТУКИТУК 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 40,441 once and liked it 3.3 thousand people.