Гнев и злость, хорошие и плохие эмоции. Зачем они нам? | Разговоры о важном
Очередная встреча с Варей и разговор о важном. Сегодня обсуждаем гнев и злость – сильные и «заряженные» энергией эмоции. Что они для нас? Правильно ли их проявлять? Стоит ли контролировать и как? Для чего нам нужны «плохие» эмоции?
Варвара Сазонова - трансформационный тренер Той Ещё Тренинговой компании, телесно-ориентированный терапевт, НЛП-мастер, деятель танца и театра в одном флаконе.
Сергей Кузьмин - директор по маркетингу Той Еще Тренинговой компании.
Содержание:
00:00 - В этом видео
00:40 - Начало, о теме встречи
02:55 - Проживать и проявлять гнев - в чем разница?
03:38 - Что такое гнев? Для чего нам «плохие» и «хорошие» эмоции
07:18 - Функции гнева, к чему ведёт подавление эмоций
13:21 - Как связаны гнев и личные границы?
16:38 - Куда и как правильно сливать гнев?
19:24 - Давать или не давать сдачи?
21:12 - Гнев и отношения? Как не наломать дров
22:57 - Что делать если уже наломал дров?
32:35 - Эмоции, как диалог с самим собой
Все проекты Вари - https://taplink.cc/iamavarvar
Все проекты Той Ещё Тренинговой Компании на сайте https://tak.academy
Watch video Гнев и злость, хорошие и плохие эмоции. Зачем они нам? | Разговоры о важном online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Татьяна Мужицкая. Оранжевая Вселенная. 23 April 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 30,939 once and liked it 2 thousand people.