Приседания с опорой. Учимся приседать. Техника приседаний.
#фитнес #приседания #тренировка #тренировканог
Как правильно приседать. Обучение. Умеешь приседать, значит сможешь правильно сделать выпады, становую тягу и тягу штанги к поясу. Если умеешь правильно приседать, значит умеешь держать спину ровной, а это важно для выполнения всех упражнений, выполняющихся стоя или стоя а наклоне.
Друзья, ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ, поставьте лайк этому видео, поделитесь им в соцсетях, добавьте в плейлист, напишите комментарий, задайте интересующий вас вопрос.
_______________________________________________________________________
Подпишись на мой полезный спортивный канал Павел Бочкарёв / pashkafitonyashka
Мой Instagram @pashka_fitonyashka
Моя страница ВКонтакте https://vk.com/pashka_fitonyashka
e-mail: [email protected]
Подписывайся! Давай дружить!
_______________________________________________________________________
Спасибо за лайк и подписку!!!
Watch video Приседания с опорой. Учимся приседать. Техника приседаний. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Pashka Fitonyashka 16 July 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 598 once and liked it 27 people.